肌荒れ

ここ数日、顔の肌荒れが酷い(ノω＜;)


顔の肌だけはキレイで有名やったのに(どこでっていうツッコミは受け付けません)


今は赤い吹き出物らしきものがﾌﾞﾂﾌﾞﾂと…


原因はきっと汗とかやとは思うんやけど…

特に冷房のない部屋で汗だくになりながら寝てるのでそれが悪いのかな？


肌が荒れると人前に出るの嫌になりません？

私はすっごい憂鬱で…


何か良いお手入れ方法があれば教えて下さい！