今朝の番組 NHK『あさイチ』で

 

<思い出し怒り>について話していました!!

 

丁度ヘルパーさんが来ていたので初めからは観られなかったのですが

 

ちょっとした事がきっかけで、以前の嫌な記憶が蘇る・・・と言うやつです

 

私は いつも<思い出し怒り>のせいで怒ってばかりいます

 

怒りは体に良くないので、いかにして怒りを和らげるか??

 

番組の中で色々対処法を説明していましたが

 

その中の一つ 『日記を書く』 誰が読んでも分かるように怒りを具体的に書く

 

この方法は、誰に聞くまでもなく、頭の中で行っていた事ですね

 

怒りの対象となる人と会話をするのです

 

私がこう言えば・・・相手はこう反論するだろう・・・となり

 

第三者に愚痴ってみても・・・「じゃ離婚すれば!!」で終了するのである

 

だから結局 誰に話してみたところで最終的に言われる言葉が分かってしまう

 

悔しさを飲み込む事しかできないので虚しいのですが仕方がない

 

慰安婦問題が報じられるたびに・・・思い出し怒りの事を考えていた

 

慰安婦の人達にとっては忘れたい事でしょうに・・・周りが許さない

 

何度も何度も過去の嫌な記憶の中に引きずりこまれて可哀そうだと思う

 

日本を憎むのは分かるけど・・・彼女たちの気持ちはどうだったのか???

 

一応お金で収まった事なのにね・・・あと何人 生き残っているんでしたっけ??

 

慰安婦象なんか見たいのかなァ~~~~??????