昨夜、高いまま寝て今朝109。まぁまぁかな。最近、そういえば夕食後高い時が多いな
炭水化物食べてるせいか
#仕事 今週の仕事、なくなった(笑)やったー!
喜んでいいのかとも思うけど。ホントはお休みだったのだ。日曜に電話きて急きょ登板になったんでね
予約してたジム休んじゃったけど。ま、3週連続でそのあと大丈夫か心配だったからいいのだ!
もー、無理はしないぞー
そういえば、今朝、着替えていてあれ?と思って、体重測ったら痩せていた。
ま、ちょっとだけど。どーにも落ちなかった不動のLINEが切れたのだ。ふふ。ま、今朝だけかもだが
昨日はガッツリ食べたけど、一昨日は炭水化物が少なく、超速効トータルで4単位だったからかな?
昨日はその分8打ってるので、明日の朝は重いかも(笑)
体重は2日後に出るよーな気がするなぁ。このくらいだと足が楽だと思う。しかし、1日4Uって糖質60。これは続かないわぁ
