今日は自宅デイの日
今年は、何時にもまして異常気象で、
梅の開花も一カ月遅れ、河津桜も二週間ほど遅れているようです。
しか～し 我家の婆は、
啓蟄が過ぎた途端早起きになりましたよ。
朝6時半には起きだして、部屋から出てきます。＜毎年のことです。
私は、一年中7時20分ごろ起きますからまだ布団の中、
朝起きて、洗面をして、食事をして、
体を馴らしてからでないと、腰が痛くってね。
婆に深夜に起こされたり、
朝、予定より早く起きられると辛いんですよ。
何回も椎間板ヘルニアとかで腰を痛めていますから、
腰の負担のかからない様、最善の注意はしていますが、
それでもねェ・・・・・
ベットから起こすのはまだいいんですよ。
床から起こす時はねえ、
もう少し意識がしっかりしておれば、
自分でも立ち上がろうとするんだろうけれど、
口だけはリッパですが、行動はさっぱりですからね。
婆の介護で何が一番つらいかって言えば、
やっぱり、床から立たせることですね。
最近とみに運動不足で筋力が低下していますからね。
って、・・・・・
単に怠けているだけって声も聞こえてきますが、
そんな声はスルーしますよ。
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