ダイエット

自転車でお得活動をしながら、ダイエット🚲

鬱と起立性調整障害を克服する為に勤しんでます

1.5kg〜2kgくらい減りました

おやつはなるべく買わないようにしてて明治のミルクチョコレート🍫だけ常備してますが食べない日も多いです

たまにクレープを作る時にチョコレート3つ入れてチョコクレープを食べます

これがけっこう、美味しいです♥