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【●●がゆるせない自分を受け入れると？】 シワ編 ①
幸運の女神・MISAKIです。
突然ですが、ご自分の顔 好きですか？
実は私は、子供の頃から自分の顔が
大嫌いで見れなかったんです。
その理由の１つは、【シワ】です。
（子供の時は違う理由ですが）
季節の変わり目は
肌がかさかさになります。
目じりのシワが目立つんです。
（突然、老け顔になります）
「私、シワあるよね～？」と 友達に言うと・・
「そんなの、私に比べたら、ないよ～！」
「笑いシワだからいいじゃない」
「私なんか、シワ１本減っただけで嬉しいのに！」
「気にするほど、本当にないよ～！」
などと、怒られぎみに、言われます。
人の顔は気にならないです（皆さんも？）
でもね、
自分の事となったら、違うの。
シワのある自分が、どうしても嫌でいやで、
鏡 見たくなくて、見れません。
そう思っている自分もいやなので、
なんとかならないか？
シワが減る魔法ないかな？
そういう時こそチャンス！
と、前向きに、まなゆいを試してみる事にしました。
・私は、シワがある自分を受け入れ、ゆるし、認め、愛し・・
なんてできない！と思っている自分を
受け入れ、認め、ゆるいし、愛して・・
なんて、言いたくない！と思っている自分を受け入れ～
と、かなり最初は、堂々巡りで
そんな自分を受け入れたくなくって、途中でやめたりしました。
言葉を変えてみて 言ってみました。
・私は、シワがある自分って嫌だな～と
思っている自分を受け入れ、
認め、ゆるし、愛しています。
・私は、このシワが消えてくれたらいいのに！と
思っている自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。
・私は、私の顔にシワがあるなんて、許せない！ありえない！
と思っている自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。
・私は、私の顔にシワがある自分なんて嫌だ！
と思っている自分を受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。
やっていくうちに、こんな気づきが出ました。
「あっ、私って、シワが老化促進物と思っていて、
自分に自分で恐怖を植えつけていたんだな～」
「シワの事が大嫌い＝自分の一部が大嫌い！
自分の事を許せない！と言い続けてきたんだな～」
「シワ＝老化の原因＝恐るべし敵だと思い込んでいたのね」
と思っていた事に気づきました。（発見でした）
とにかく、今まで向き合ってこなかった
シワと ２１日間の魔法を使って
向き合ってみよう！
と、やってみることにしました。
あまり向き合いたくなかった事ですが、
これをやろうと思ったきっかけを与えてくれたのは、
女神メイク講座です。
Kazumi Sakakibara（かみちゃん）ありがとう～！
②へ続く。
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みさきさんのfacebookの引用ここまでです。
②もお楽しみに
②へ続く。
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みさきさんのfacebookの引用ここまでです。
②もお楽しみに
