ピースフルカフェ のメニューが決まりました♪♪ ピースフル カフェ ♪
日時：１２月１６日（木）１３：００～１７：００
場所：ロハス・ムーン （新宿御苑駅徒歩4分）http://www.lohas-moon.com/about_2.html
●１３：００－１４：００ 「 たまちゃんのワーク 」（by たまちゃん）（参加費1000円）
その場のメンバーにあわせて、プログラムを提供します♪
テーマは、カラダ・心・コミュニケーション・リスニング・自分をテーマとしたワーク・行動できるカラダをつくるメソッドーほか、ビューティなど・・リクエストなんでもＯＫです。
●１４：２０－１５：２０ 「泉の楽しむ介護のお話～自然な身体の動き（立位編）・自分を大切にする（腰編）～」」 （by Izumiさん）（参加費1000円）
Izumi 介護福祉士・認知症ケア専門士・介護支援専門員
クリスマス、年末・年始は、お身内の皆様と会う機会が多くなる時期ですね。
足腰の弱ってきた、ご家族さまにどのように、手を差し伸べてよいのかわからない？
といった事も耳にします。
そして今回は「自然な身体の動き（立位編）」「自分を大切にする（腰編）」
を体験していただきたいと思います。
介護に限らず、普段の生活にも役に立つ！内容です。
＊介護をすると腰を痛めるとよく言われます。無理な体勢のまま行っているとおこること。
身体の動きを理解した上で行うと、力ではなく、ちょっとしたテクニックで行えるようになっていきます
●１５：４０－１６：１０ 「achakanのクリスマス・ミニ・コンサート♪」（by achakanさん）(参加費500円）
クリスマスの曲など、
みなさんのリクエストにおこたえします。
オーボエの調べをお楽しみください♪
サビだけでなく、この曲を！というリクエストのあるかたは、
譜面をお持ちくださいませ♪
achakanさんのブログ→http://ameblo.jp/achakan/
●１６：３０－１７：００ 「新たな希望を応援しあうワークショップ」（ by ゆうこまさん）（参加費500円）
こんにちは！ゆうこまです☆
7歳と4歳の男の子の子育てしながら、すばらしい「聴く」の世界を
広げる、伝える活動に是非携わりたく、楽しく学びの日々を送っています。
今回、「ピースフルカフェ」にて初めの一歩を踏み出させて頂けます事、
とてもありがたく思っています。
年末という事で、皆さんで「新年の夢・抱負」を語り合って（聴きあって）
お互い応援しあうイメージワークで、ステキな新年を迎えませんか？
嬉しい気持ちで、参加出来る方はそのままクリスマス会を楽しみましょう♪
どうぞ、よろしくお願いします！
ゆうこまさんのブログ→http://ameblo.jp/yuko-ma/
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どの時間もきっと素敵な時間になると思います＾＾！
参加費は 1時間のものは1000円 30分のは500円 全部でても3000円です☆
ぜひ、仲間を応援しに足をおはこびくださいね＾＾
そして、そのあとはクリスマス会♪（同日１７：３０～１９：３０）
クリスマス・パーティについて詳しくは、→http://ameblo.jp/preciousone-net/entry-10696208015.html