昨年の今頃、何やってたっけ？
書かないと忘れるようになったので
個人的なメモです。
週末の出来事をメモ📝しときます♪
12月20日（土）
05時：前に起床して出発
09時：前に到着して準備して開始
11時：半ごろトレーニング終了
16時：帰宅
17時：夕飯
18時：お疲れさま
着いたら雨降り
着替えて準備したら小降りに
先週より空いてたのでよかった
お昼はモンドウル田村屋さんのあんぱん
今回は燃費が良かったかな♪
コメント：
久しぶりに小雨降りの中滑りました
条件違いで滑るとカラダが反応します
いいリハビリ＆トレーニングになりました
12月21日（日）
06時：起床
07時：朝食
09時：出す物確認
10時：BOOKOFFへ
12時：カルプナ（インドカレー屋）ランチ
13時：スーパーへ買い物
14時：帰宅
15時：寄り道有りでGo🚙
16時：年内最後の散髪💇♂️へ
18時：元祖辛麺屋桝元
17時：帰宅
ランチはカレー
やはり、まだコリがすごいので追加
あと、お疲れさまの身体サポートにも
そして、トマト🍅辛麺10辛
期間限定 チャーハン特価
コメント：
意外とバタバタな週末でしたが、
なんだかんだでスッキリしました😊
あと１週間、今年を〆ましょう！
まとめ
アレは順調に確認できてる感じ
でもコチラはまだまだって感じ
片付けと準備、やっていきましょう♪
ではでは👋
着いたら雨降り☔️
着替えているうちに小降りに
足痛くてブーツ履き直し
後半もアレ この方がいい感じ😊👍
コブ作成が始まりましたね💪
お昼前のゲレンデ 先週よりすいてる
帰る時に晴れるアルアル😊
青空見れたので、上がります♪
疲れたカラダにあんぱん注入！😋
本日のドライブ🚙
往復260km 燃費16.３km/lでした
って感じで、ひたすら緩斜面ですが、
こういう時だからこそ、気づきがある😁✌️
よいトレーニングになったと思います！
３日目なので十分でしょう(^-^)
今シーズンは、慎重に状態確認しつつ
筋トレとリハビリを兼ねて
無理せず、安全に滑る がテーマ^_^