万一と思って、
本日メインの受診前に掛り付け医へ
診察したら、帯状疱疹の疑いでお薬追加😆
ですって！
噂には聞いていますので、
聞いた時には😱きゃーって感じ
もう始まったのか… と
少し早い年齢の発症に😔ショックな感じ
免疫力の低下にした時に発症するらしいのは
ヘルペスに似てるなぁと
加齢、疲労、ストレス、病後など、
ごく日常的なことで起こるのも似てるし
食事、睡眠、休息、運動、
日頃の体調管理もできてないからなぁ😓
まずは４日間お薬のむので、
ノンアルコール生活確定〜😭
シンジラレナ〜い
にしても、
最近は病院🏥イベントが多いです
血液検査
血圧の薬の都合で検査しましたが、
以前と比べて、だいぶ良くなりまして😊
でもアレのリーチは変わりませんなぁ
（こんな不摂生してれば当然ですね💦）
呼吸器科では、CPAPのレポート受信
（毎月の使用料のお支払いともいう）
こちらも１時間48回→2回になってるので良好
朝からお医者通いをして、
昼に帰ってから久しぶりに庭をみたら
こんなコンクリの塊が畑に刺さってて…
台風🌀で降ってきたようです、怖！😱
埋まってた部分ふくめ20cm 2kgはある
また、雨☔だぁ〜😓
いや〜、まさにいま、
メッチャ、ストレス、蓄積、悶々中⚠️！
アレばっかりで、カラダを動かさないと、
心も身体も、イライラしますね😁
最近のストレス
・帯状疱疹の疑い
・四十肩のリハビリ
・四十肩の痛みで夜寝ずらい
・毎晩CPAP（慣れてきた）
・アレがマックスピークで心安まらず
・アレの超リアルな夢をみるので現実とゴッチャ
・長時間の姿勢で全身コリ固まって硬い
・長時間の座り時間が長くて腰が…
・パソコン時間が長くて眼から疲労が…
・先日の雷でお湯が出ない
・先日の雷で玄関の鍵が開かない
・先日の雷でピンポンならない
あげたら切らないからやめましょう😆
四十肩「肩関節周囲炎」が
良くなってきているのだけは救いかな
あ〜シンド〜
ではでは👋