今回の入院は、殆どベットの上で過ごしています。握力は10〜12あるので、問題なく色んなことも出来るので、今回持ち込んだ本も読んだり、時間のある時は刺し子したり刺繍したりして過ごしています。こんなに自分の事をするだけの時間は久しぶりなので、のんびり身体を休められてる感じがする。
今年春に入院もなかったので、大丈夫だと思ってちょっと調子に乗って忙しい時間を過ごし過ぎたのかも知れません。退院後は、急な予定は入れず、計画を立てて時間をゆっくり過ごす心がけをしたいけど、出来るかな？(⌒-⌒; )。いや
しないとまた今回みたいになると困るので、実行する事にします。自分の体力と体調、年齢も考えないとね。
しないとまた今回みたいになると困るので、実行する事にします。自分の体力と体調、年齢も考えないとね。今日の病院食はこんな感じ。
今日の夕飯は全部食べました。食べなくても食べてもあまり変わらない私の体重(⌒-⌒; )。沢山減った後のリバウンドが良くないとDr.から聞いているので、出来るだけ出してくれたものをきちんと食べて胃袋整えて、帰ってからも食事改善しようと思います。
さぁ、明日は今日同様忙しそう。
理学に作業に、頭MRIも入ってるみたいで、シャワーは夕方になりそうかな。パルス2クールで退院出来るように、リハビリ頑張る事にします。
おやすみなさい
多発性硬化症