皆様、お元気ですかぁ～ ！
o(〃＾▽＾〃)o
昨日も眠れなくて
寝たのが午前３時を廻っていましたね
起きるのが午前５時過ぎ
身体、持つのかなぁ～
そんな今週なので
夕ごはんはおかずだけではなくて
かるめに炭水化物も摂取しています
昨日は玉子丼
今日は味噌ラーメン
アレンジは豚肉と蟹のほぐし身を入れて
生姜を沢山すりおろして入れてあるから
健康にはケアーしているんだけど
安眠グッズ探さないと
安眠対策プラス熱中症対策もか
都心ではＪＲの架線が切れて
大変な事になっているみたいですね
みなとみらい地区で花火大会が
やっているのに
架線の復旧は夜を徹して行われると思うけど
振り替え輸送は大変そう
でゎでゎ
じゃぁ ～ ま ・ た ・ ね ！
(*^o^*)/~
ｎｅｘｔ ｓｅｅ ｙｏｕ ．．．
(^-^)ノ~~
ｐｓ ．
明日も皆様方に取って良い日で
ありますように ……… ！
貴重なお時間に、私の ｂｌｏｇ を見て頂き
ありがとうございます。
о(ж＞▽＜)ｙ ☆