広島市安佐北区
アロマテラピー＆手作り石けん教室
アロマ工房シェアソープの
precious one～プレシャスワン～
代表の黒川京子です
いつもありがとうございます(^^♪
今日から2月ですね
大学受験も本番へと突入
って方も多いのでは…
うちも次女ちゃんが今日から試験です
なんとなくピリピリ
まあ、私ができるのは
いつものように…
と広島での受験の時はお弁当を作る事と
応援のお菓子を用意する事のみ(^-^)/
早く終わって欲しいもんです
正直、志望校だろうと
それ以外だろうと
行ったところが縁があるところ
どこに行っても応援します
どこに行くのか？
じゃなく、そこで何を学ぶのか？
が大事なんじゃないかなと
ただ、やはり努力してるのを
見守っていると
できるなら、希望のところへと
思うのは親心なんでしょうね
今日は次女ちゃんの試験初日なので
お仕事、予定は入れずに
事務処理dayにしていたのですが
こうゆう日って
日頃の疲れが一気に出るんですよね
先日MANUKA HONEY SOAPを
購入してくれた方が気に入ったからと
リピートで購入しに来てくれて
お渡しした後…
さあ、溜まった事務処理しよう！って
張り切った途端
ドッと疲れが
今週は新しい事たくさん！
だったので
身体と頭は思った以上に疲れてたのか
そっから、おやすみモードへ
何でも少しの余裕は必要ですね
鼻あたりが詰まった感じで
頭が重たい感じ
こんな時は私は
つまりや痰を出しやすくする精油たちを
コーヒーカップなどにお湯を入れて
数滴入れて
そこから出る蒸気を吸入
(決して飲んではダメです)
つまった感じだったのが
鼻水がだらだら出て
(表現が汚くてごめんなさい)
終わった後に
鼻をちゅーんしたらスッキリ
この吸入がいいのは
同時に深呼吸する事
普段浅くなってる呼吸が
ゆっくり吸って吐いて〜を
繰り返す事でリラックス
ただここで重要なのは
使う精油をきちんとした物を選ぶ事
ちゃんとアロマテラピーの専門家に
相談してね〜
そして調子が悪い時や
免疫力が落ちてる時は
しっかり食べて
しっかり睡眠を取ること
病気の予防は
マスクより、そっちの方が重要
私もここんとこ忙しく
睡眠不足気味だったのが
やはり災いしました
しっかり睡眠取ろうね♪
忙しい中のお休みの時に
疲れがドッとでるものです
■precious oneホットNEWS
念願の化粧品製造販売業許可を得ての
無添加化粧品プレシャスソープ
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
アラフィフ主婦、プレシャスワンの
くろかわきょうこでした♪
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－プレシャスワン－