広島市安佐北区
アロマテラピー＆手作り石けん教室
アロマ工房シェアソープの
precious one～プレシャスワン～
代表の黒川京子です
いつもありがとうございます(^^♪
ダイエット部に入部して2か月半
第1部が先週終わり
いや～
50歳すぎると痩せないよとは
聞いていたのですが
ほんと・・・・痩せないね(^-^;
始めた時は張り切って
食事を気を付けるようにしたり
ちょっと長い距離の買い物なども
歩くようにしたり
とにかく運動をするように意識したり
頂き物のお菓子をやめるなど
頑張れる事は頑張っていたのに
その頑張りとはうらはらに
増える体重(>_<)
もうね～
「なんで～(^-^;きぃ～」
ってストレスたまりまくり・・・
んで、ストイックになりすぎるのを
やめて、とにかく続けたのが
朝と晩まっぱ（真っ裸）になって
体重計に乗って体重の
記録をつけること
少し体重が下がると
それが励みになり
ちょっと増え始めると
セーブするようになり
体重が上がってるところは
だいたい女子会あと（笑）
それを続けていくと
1か月、2か月たつ頃に
増減のふり幅の中心が
微減するようになってきて
10日おきに行く
米ぬか酵素風呂でぐんと下がり
を繰り返していくようになってきたの～♪
体重記録は
部長、上田直美さんオススメで知ったアプリ
これめちゃ便利
最近、テレビでもCMしてるね〜
今日は息子の高校に入って
はじめての懇談
「英語の長文の模試の点数を上げたい」
という息子の質問に
こんな勉強法もあるよと
担任の先生がアドバイス
その後続いた言葉が
「結果が出るのは数か月かかるけど
続けていたら確実に力がつくから」
思わず
「ダイエットと一緒ですね」
と言ってしまった私(笑)
そうですね
何事もコツコツと
ブログも1月から
コツコツと毎日
反応がなかった頃も越えて
今はブログからの
問い合わせも増えてきました
私はコツコツが性に合ってるみたい
さあ
これからも
コツコツと
石けん作りもコツコツと続けて
あと数か月で10年
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました
アラフィフ主婦、プレシャスワンの
くろかわきょうこでした♪
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（@を忘れないようにね）
－プレシャスワン－