◆なわとび講座
日時 ３月９日（土)
時間 ９：３５～１０：２５（1部）
時間 １１:３０〜１２:２０（2部）
◆挨拶・なわとびを使って体操
◆前跳びチャレンジ
◆レベル分けをしてグループレッスン
◆なわとび実技練習
◆体操・終了
※クラス分けをします。各コーチが順番で指導します
日時 ３月９日（土)
時間 １０：３５～１１：２５
◆挨拶・体操
◆リングでリズムトレーニング
◆ラダーで神経系トレーニング
◆お友達と一緒に協調性トレーニング
◆体操・終了
以前の講座の様子：
小学校高学年までに、運動神経は９割方完成すると言われています。小学生のうちに、スポーツをするための基本的な動作を身につけておくと、将来あらゆるスポーツに適応できるようになります。運動会で速く走れるようになることはもちろん、将来の運動能力の幅を広げるためにも役立つ講座となります。
※これはかけっこ講座ではありません
場所
吉祥寺南町コミュニティーセンター 地下1階ホール
http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/community/1000613.html
持ち物
なわとび（※）、 運動しやすい靴・服装、飲み物、タオル
（※なわとびはなわとび講座参加者のみ必要です）
参加費 1講座のみ：1500円
※なわとび講座のみまたは運動能力向上講座のみ
2講座同時受講：3000円→2500円！
中止の場合
最少催行人数に満たない場合など 中止の場合は前日の夕方に連絡いたします。 念のため連絡のとれるメールアドレス・ 電話番号でお申し込みください。
キャンセル料
キャンセルは前日までにお願いします。当日キャンセルの場合はキャンセル料500円をいただきます。
なわとび講座（9:35-10:25）
※大変お手数ですが、フォームにて参加者数を管理しているため、両講座ご受講の場合は両方のフォームにご入力をお願いできると幸いです。
運動能力向上講座
※大変お手数ですが、フォームにて参加者数を管理しているため、両講座ご受講の場合は両方のフォームにご入力をお願いできると幸いです。
なわとび講座（11:30-12:20）
※大変お手数ですが、フォームにて参加者数を管理しているため、両講座ご受講の場合は両方のフォームにご入力をお願いできると幸いです。
※ お申し込み後に自動返信メールが送られます。 届かなかった方はお手数ですがpreciousnet. kichijoji@gmail.comまでお問い合わせ下さい 。
※ 当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。
※暑くなるので薄手の服でいらしてください。また、汗をかくので終わってからお着替え出来るようにしていらしていただくと良いかと思います。（更衣室はございません）
村田剛コーチ
競技歴指導歴資格 鍼灸師
鈴木圭コーチ
プロフィール
整骨院でケガの治療やリハビリに加え、年100人以上のパーソナルトレーニングを実施。陸上、テニス、野球、サッカー、水泳など競技を問わずジュニア世代のアスリートのフィジカルトレーナーとして活動中。
資格 柔道整復師
講座に関して、何かご質問がございましたら preciousnet.kichijoji@gmail. com までお気軽にお問い合わせください。
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