先日初開催された新講座のズンバ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
みなさんの注目度は高く
キャンセルがでてもすぐにうまるほど大人気ぶりでした
当日はスタッフの私自身も以前からとても興味があったので参加してみました～
子連れOK！ズンバ ということで激しすぎる動きは少なくアレンジしてくださっています＾＾
（おこちゃまたちはスタジオ後方に敷かれたマットの上でのんびり～☆）
暑い夏にぴったり
次々とかかるラテン系のノリノリの曲に合わせて、ひたすらダンスエクササイズエアロビのイメージでしょうか＾＾
初心者の私には難しい動きもところどころありましたが、
それでもその気になって（笑）先生の真似をしながら体を動かしていると、もう楽しくて仕方なくなっていました
ダンスの細かい動きよりも「体で音楽を感じること！Feel the Music!!」 だそうですよ☆
まさに全身を使って動くのでふだんきまった動きをすることが多い私たちママにはとってもいい刺激になります
腰もたくさん動かすので骨盤にも良いそうですし
嬉しい～♪
最後はゆっくりめな曲でストレッチしながらのクールダウン～
普段動かさない筋肉がたくさん刺激されて心地よい疲労感と
踊ったぞ～!!という達成感があってとっても良かったです
継続的に通っている方もいましたし、次回も参加します！とお約束してくださったママもいて
みなさんの満足度は大変高かったように感じました
（私自身もまた参加したいです！！）
次回は8月30日（金）開催です！
ぜひみなさまのご参加お待ちしております