7月まで西荻窪駅近くのスタジオにて開催していましたパワーヨガ。
8月、9月は杉並区桃井にあるマンションの集会所にて開催しました
赤ちゃん連れのママも数名来てくださいました。
会場は畳ですので赤ちゃんもママも安心してお過ごしになったのではないでしょうか。
会場のすぐお隣は大きな公園があり緑が見えてとっても気持ちが良いです。
普通のヨガに比べると多少ハードなパワーヨガですが、終了後は心身ともにリフレッシュしますので
大変おすすめです
8月と９月連続参加してくださった方の感想です。
『日頃じっくり体を伸ばしたり動いたりしていないので気持ち良く、頭がスッキリしました』
次回は10/17(水)に同じ会場にて開催しますので、気になった方はこちら
をご覧ください。
ご参加お待ちしています