子連れでママストレッチ♪ パートナーストレッチを開催します
「パートナー ストレッチ」
毎日の子育てで、肩こりや腰痛にお困りの方いませんか？
運動不足などにより、使わない関節や筋肉はどんどん固くなってしまいます。
ストレッチを行う事で、普段固まって動かなくなってしまった筋肉や関節を無理なく動かしてまいります。その結果、血行促進し疲労解消！！循環がよくなる事により冷え性改善・ムクミ改善にも繋がります。
スッキリする事間違いなし！！
ストレッチで体を整えた後は、その方の体に合わせてプチトレーニング付きです。
是非一度お試しください！！
実際に体験したのですが、伸ばしていない筋肉はちょっと痛いこともありましたが、終わったら本当にスッキリしました
かなり育児で疲れた体にはよかったです
場合によっては、お子さんが上に乗ってくることもありますが、体のリフレッシュには最適です
詳細はこちら：
◆日時：
☆8月22日（水）9：30～【済み】、10：40～【済み】、11：50～【予約可能】
☆29日（水）9：30～【済み】、10：40～【済み】、11：50～【予約可能】
◆場所：ヨドバシカメラ近く（ご予約頂いた方に詳細はお伝えします）
◆料金：30分2500円、 60分4500円
お申し込みはこちらまでメールをください！
preciousnet_refresh@yahoo.co.jp
皆さんがリフレッシュ出来ますように♪