子供との遊びで毎日へとへとな私。。
でも、よく考えてみたら運動って久しくやってないかも…
しかも、やんちゃ盛りの息子と一緒にエクササイズできるかしら、、
という不安があったのですが、
やってみるとそんな心配は不用でした～
最初は、なんだなんだぁ？って感じでわたしの足にしがみついていた息子ですが、
しばらくして場の雰囲気にも慣れてくると、ひとりでおとなしくソファに座り、
私たちを観察してました
９０分のエクササイズで（途中休憩も入りますが）汗びっしょり！！
手も足もぜーんぶを使ったぁ～～っていう爽快感が、
本当にたまりません
エクササイズの後は、みんなでランチへ
ランチがいつもより美味しく感じました
水口のアクティビティは、
一般の人でも利用可能みたいなので、
他のプログラムにも参加してみたいな、と思ってます。
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