★ランチは 牡蠣とホウレン草のグラタン♪

久しぶりに食べたくなった
牡蠣とホウレン草のグラタン
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メンドクサイな～と思ったけど
食べたいんだもん仕方ない＾＾

牡蠣は片栗粉をまぶして
ベシャメルソースさえ
美味しく出来ればOKヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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バケットと一緒に(^_-)☆

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★happy photo ねむﾁｬﾝ de おPAよ～♪

2016' January 3

7カラット・・・ねむりﾁｬﾝ♪

可愛いお返し画像
Thank You(#^.^#)
女の子っぽいframeつけてみたよ

いつもガールズ達と
仲良くしてくれてありがとう＾＾

この一年も元気に楽しく
カフェにもいっぱい
連れていってもらわなきゃね(≡^∇^≡)

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★おのこり御節 ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

御節
そこそこ作ったつもり
が
早々に品薄(^_^;)　

今朝は全て おのこり状態
お雑煮のスープだけセーフ(^-^)v

今年のお餅は
お願いした粟餅でしたので
柔らかいうちに
ジェイ達用に小さくカット
元旦は皆でお雑煮
そして
お善ざいをいただきました♪

ジェイ達のお雑煮は
鶏がらスープ 粟餅のみ

お善ざいも勿論 お砂糖なし＾＾
オーガニックの小豆と
煮汁 粟餅のみ

小豆は心臓や腎臓に良い食材(^_-)☆

ジェイ達
お雑煮も お善ざいも
ウマウマ～(*^▽^)/★*☆♪
美味しいお顔をくれました

【備考】粟の効能など
五穀米のひとつ粟は
カリウム・鉄・亜鉛・ビタミンB１
食物繊維・抗酸化作用のポリフェノールが豊富
食物繊維は白米の約３倍も含まれ
体内の老廃物の排出
体の老化を防ぐ
豊富なビタミンB群は
酵素の手助けをし
鉄はヘモグロビンの構成物質として
体内に酸素を運び貧血を予防する＾＾

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★2016年…♪

あけまして
おめでとうございます♪
全ての命が
笑顔で過ごせる年でありますように…

原点を大切に
そんな思いから

ワンコライフの原点
ジェイとヴィヴィのパピー時代画像を

駆け抜けるように生きる
この子達との日々を
さらに大切にしたいと。。。

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★2015' ありがとう♪

いよいよ大晦日
お天気も上々の東京です。。。

この1年も
備忘録だったり
わが家のジェイ達の徒然だったり
あるがままのブログに
遊びにいらしていただき
ありがとうございました＾＾

迎える２０１６年が
皆さんと小さな家族にとって
良い幕開けとなりますように。。。

（2015'DEC30 カフェでの画像）


「みんな いっぱいいっぱい
サンキューだじぇ～っ♪」



「シニアのみんな～
来年も元気にすごそうなぁ！」



「お転婆なむしゅめ達のことも
よろしくだじぇ(-^□^-)」


お・ま・け
（カフェでのひとこま）
ジェイは大きいお友達にもフレンドリー









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