★ヒラタケとシラスの炊き込みご飯
ここ数日
雨が降ったりやんだり
今日は久しぶりに
青空が見られるみたい(^_-)☆
さて今朝は
炊き込みご飯
お一人様でも3合炊くの（笑）
チビ達とシェアするから
お出汁メインで極薄味に。。。
ヒラタケはみじん切りして
（ワンコには野菜などの植物繊維は
なるべく細かくカットしてあげた方がいい）
お米とお出汁
軽く混ぜ
シラスをドーン
カットしてないヒラタケをのせ
ガスで炊くだけ(≡^∇^≡)
炊き上がったら
ワンコご飯の分はケデップに移し
今回は鶏のササミをトッピング
与える直前に水素水を入れて完成♪
美味しさは
他のキノコ類の方が美味しい(^-^)/
でもね
ヒラタケは
リポ多糖類
（リポポリサッカライド）が豊富！
無農薬の玄米・めかぶ・などにも含まれてる(^_-)☆
美味しいお海苔たっぷりのせて
薄味をカバーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
美味しいお豆腐と
小松菜のお味噌汁で
シンプルご飯
美味しくいただきました。。。
なのにここ最近
イタリアンとか
フレンチのコースが食べたい気分になってるし
この近所にはない～
飢えてきた（笑）
若い頃から電車移動が苦手で
最近やっと慣れたものの
好きじゃないのは変わりない
友達も知らないかもな
私の電車嫌い（笑）
メディア業界の時はタクシー＆車
その業界を離れても
コンサルタント会社まで
毎日タクシー出勤して
驚かれてたっけ（笑）
今日はジェイと桜のお散歩に行けるかな？
今日も皆さんと小さな家族にとって
素敵な日でありますように・・・
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
いつもイイネ！を下さるオトモダチ
ありがとうございます＾＾
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ヒラタケはみじん切りして
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なるべく細かくカットしてあげた方がいい）
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軽く混ぜ
シラスをドーン
カットしてないヒラタケをのせ
ガスで炊くだけ(≡^∇^≡)
炊き上がったら
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今回は鶏のササミをトッピング
与える直前に水素水を入れて完成♪
美味しさは
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でもね
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リポ多糖類
（リポポリサッカライド）が豊富！
無農薬の玄米・めかぶ・などにも含まれてる(^_-)☆
美味しいお海苔たっぷりのせて
薄味をカバーヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
美味しいお豆腐と
小松菜のお味噌汁で
シンプルご飯
美味しくいただきました。。。
なのにここ最近
イタリアンとか
フレンチのコースが食べたい気分になってるし
この近所にはない～
飢えてきた（笑）
若い頃から電車移動が苦手で
最近やっと慣れたものの
好きじゃないのは変わりない
友達も知らないかもな
私の電車嫌い（笑）
メディア業界の時はタクシー＆車
その業界を離れても
コンサルタント会社まで
毎日タクシー出勤して
驚かれてたっけ（笑）
今日はジェイと桜のお散歩に行けるかな？
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