気づきに気づくことからはじめる


癒しのチャームカードで本当の気持ちを見つけませんか？


気づかなければあっという間に過ぎ去ってしまう

日常


淡々と同じ毎日をこなしているだけでは気づかない自分の気持ち


あれ？

今、なんか

ざわざわした？

チクチクした？

グサッときた？


気づこうと思わないと気づかないことがあります


目の前で起きた出来事や相手にばかりフォーカスしていると、気づかないのは


1番大切な《自分の気持ち》


出来事が起きた瞬間に自分にフォーカスをあてて、自分はどう思ってるか、自分に聞いてみたら何かきこえてきませんか？

気づくと決めたら気づくことができます

聞こえてきた言葉を認めてあげてくださいね


@charm_card


芍薬の花