癒しのチャームカードで本当の気持ちを見つけませんか?
気づかなければあっという間に過ぎ去ってしまう
日常
淡々と同じ毎日をこなしているだけでは気づかない自分の気持ち
あれ?
今、なんか
ざわざわした?
チクチクした?
グサッときた?
気づこうと思わないと気づかないことがあります
目の前で起きた出来事や相手にばかりフォーカスしていると、気づかないのは
1番大切な《自分の気持ち》
出来事が起きた瞬間に自分にフォーカスをあてて、自分はどう思ってるか、自分に聞いてみたら何かきこえてきませんか?
気づくと決めたら気づくことができます
聞こえてきた言葉を認めてあげてくださいね
@charm_card
芍薬の花