こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です
（Ameba発ブランド me&Re の人です）
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております。
先日、me&Reの運営会社
AbemaTV のスタッフさんと
「あのコルクストレッチボールがめっちゃ使える」
という話になりました。
me&Reのガードル・レギンス（※対象商品）をご購入の方に、数量限定でプレゼントしておりますコルクストレッチボール。
そのスタッフさん、もともと扁平足で
「足裏でコロコロ転がすのがすごく良い」
とのこと。
ちょうど扁平足の話題になったので、
過去にいただいたご感想を思い出しました。
昨年、この記事で紹介したご感想
↓ ↓
何度読んでもすごいな〜と思う、このご感想
これ、すごく大事なポイントが詰まっています！
土踏まずには
・衝撃をやわらげるクッション
・体のバランスを保つ土台
の役割があります。
ここが潰れてしまうと…
・疲れやすい
・足裏が痛い
・膝や腰にも負担がかかる
といった不調につながりやすくなります。
逆を言えば、土踏まずが 働く状態に戻ると、体は一気にラクになる
先ほどのご感想の中で、注目してほしいのがこれ！↓
・毎日ゴリゴリほぐしていたら
・2週間くらいでアーチができた
・その後、何ヶ月も戻っていない
足裏の“詰まり”が取れて、本来の機能が戻ったと考えられます。
足裏って、意外とガチガチに固まっているんです。
本来”くぼむ”はずの土踏まず部分が固まって、“動かない板”みたいになっていることが多いです
そこで、足裏をゆるめて、動きを取り戻すと、これだけで変わる方もいます。
ストレッチボール、本当に良い仕事してくれますよ〜
先日もUPしたのですが、動画再掲します！
さらに、いただいたメッセージにあったように
「土踏まずがあるはずの場所」を意識して、“掘り起こす”ようなイメージで、
やさしく圧をかけていくのも良いでしょう！
※いきなりゴリゴリやると普通に痛いので、最初は軽めでOKです
土踏まずは、作るというより「思い出させる」感覚ですよ
皆さんの足に、本来ちゃんとある機能です！
「脚が疲れやすいな」と感じたら、まずは足裏から整えてみてくださいね
※限定プレゼント中の【コルクストレッチボール】を使いました。
↓ ↓
現在、ブランド３周年記念で感謝祭を開催中！
↓こちらの「第２弾」のコルクストレッチボールです。
※３周年感謝祭は、どれか選べる限定商品です。
（全てがついてくるわけじゃないので、商品選択時にお間違えのないようご注意ください）
※この第２弾コルクストレッチボール、残り在庫が 30個 くらいしかないらしく（昨日昼12時時点）
今は、他に商品がいろいろ出てるので、早々に売り切れることはないかもしれませんが、ご希望の方はお早めに！
コルクストレッチボール プレゼント分は売り切れました。
ありがとうございました。
他の商品はございます
第３弾のミストブルーも、素敵ですよ
※ちなみに、アンケート第１位ラベンダーも、M・Lは残り50枚ずつくらいらしいです（昨日昼時点）。今回はミストブルーもあるので、すぐに売り切れないとは思うけど、ご希望の方はお早めに。追加発注のないお色です。
３周年を迎えたme&Re（ミーアンドリー）は、私とAmebaの共同で始まったブランドです。
履いた方が心地よい設計の、ふんわリセット骨盤ガードルとレギンスの商品展開をしております
お肉を寄せ集めて体型を作るための圧ではなく、身体をサポートするための適度な圧で、お身体が動かしやすくなります！
軽くなったお身体で、より軽やかに動いて人生を歩んでいただけたらと思って作りました。
エクササイズ・美姿勢意識と掛け合わせると、どんどんお身体が良い方向へ変わっていきますよ
＊３周年感謝祭
商品ページは→こちら
＊アメブロ限定シークレットクーポン、ぜひご活用ください＾＾
※めっちゃお得な【母の日セット】も出ています。
今ならまだ間に合います！
＜詳しくは＞
珍しく色々展開中
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