気持ちがいい朝です☀️
月曜日はパーソナルの日なので
せめて月曜日だけでもちゃんとスタートしたい‼️
月曜日はパーソナルの日なので
せめて月曜日だけでもちゃんとスタートしたい‼️
筋トレの前(90分前)は、ちゃんと食べなきゃいけないから
白ご飯まではちょっと無理だけど(いつも運動してから食べる癖がついてた😵)
さて月曜日はパーソナルから始まるので今週も頑張って行きましょうかね✨
昨夜は、親がにの身をすりぼうで出しました✨
お客様から頂いた白バイは、炊きました✨
筋トレの前(90分前)は、ちゃんと食べなきゃいけないから