人から嫌われるのか恐れるのは
自分が人を嫌いになると自分が知っているから。
そもそも
大抵の場合、人自身を嫌いなのではなく
その人の"ある側面が嫌なだけ"です。
その人自身を嫌いになっているのではない。
だから
全てを嫌われたと解釈して冷静さを欠かなくていい。
自分には価値がないという飛躍した解釈をしなくていい。
私は
嫌いな人がいないけど人の嫌な側面はあります。
なので
それらを出させない・見なくていい距離
を保つ関わり方をします。
そして
好きな側面が見られるようにする。
人を嫌いになることがないし
自分が嫌われたなんて思わなくなりました。
嫌われたくないのなら嫌わない。
この感覚があると本当に人と関わりやすい。