皆さま、素敵なGWは過ごせましたか？
GWもお仕事だった方、お疲れ様でした
ゆっくりお身体を労ってあげてくださいね
そしてGW後に起こりやすいのが
『五月病』です
何かをするのが億劫、やる気が出ない
眠れない、身体が重たいといった症状が
ある方はもしかしたら
五月病かもしれません｡｡
心身に不調が現れる状態を
『五月病』と言います
五月病を解消するには
自律神経を整えてあげる
オイルトリートメントがおススメです
リラックスできる環境でゆっくりと
筋肉の緊張がほぐれて
血行が良くなることで
全身に酸素が行き届きます
自分時間を大切に…
自分の身体を労わる時間を
体験してみてください
