こんにちは みどです
今日も朝９時から、プレセデゴルフは営業中ですょ
さっきＹahoo!ニュースで、台風３号が１３日頃西日本に接近もしくは上陸かも
と、出ていました
１３日は旦那さんとラウンドの予定なのに、大丈夫なのかな～
心配です。。。
先週の金曜日に、もうひとつの職場の同僚と健康的なお出掛けを
してきました
芦屋市茶屋之町にある『ComeCome ｶﾑｶﾑ』で、せいろ蒸し料理のランチ
ヒジキ入り十五穀米のせいろご飯と、茶美豚とたくさんの野菜が
入ったせいろ蒸しのヘルシーなセットでしたが、とっても美味しかったです
せいろ蒸しにつける、いしる塩がとっても美味しくてハマりそう。。。
話に花が咲きすぎて、写真撮るの忘れちゃった
そして、彼女が行きたがっていた『ぬくもりサロン 芦屋』で、
温芯浴と手足温浴の体験をしてきました
手足温浴では、ゲルマニウムの入ったお湯に手足を入れて、末梢神経を
温め、温芯浴は、温かいベッドに横たわり、内臓を温めるそうです。
手足温浴は以前近所にあったので通っていたんですが、
移転してしまい、それ以来のごぶさた。。。
相変わらず、大粒の汗がたくさん出ました
温芯浴は、じんわりと温かいドームの中で、気を抜けば寝てしまいそうなほど、
リラックスしました
気持ちよく汗をかき、足のむくみも取れ、心身ともにリフレッシュしました
驚いたのは、ちょっと便秘気味だったのが、帰り道から腸の動きが活発に
なり、どっさり出た事(笑) 内臓を温めたから、動きがよくなったんでしょうね。
そして、次の日のお肌もモチモチして、とてもいい感じでした
暑がりの私はもちろん、冷え症の彼女も思った以上に汗をかき、
スッキリしたようです
家からも近いし（ＪＲ芦屋駅からすぐ）、月に１～２回ぐらい通おうかな。。。
このお店を発見して誘ってくれた彼女に感謝ですね