血行&リンパの流れ促進!超簡単ボディケア術 | パワーストーン・天然石|簡単に出来るヘアアレンジ・巻き髪・まとめ髪の作り方

パワーストーン・天然石|簡単に出来るヘアアレンジ・巻き髪・まとめ髪の作り方

パワーストーン・天然石を使ったオリジナルジュエリーの紹介。女子力が上がる巻き髪・まとめ髪の作り方など簡単にできるヘアアレンジやネイルやファッションコーディネートやダイエット方法など、便利で使えるキレイの知識が満載です♪


【簡単!カラダのめぐりが良くなる血行促進エクササイズの方法】


今日は肌寒い・・・。

気温の変化が激しいと、辛いですよね・・。


もっと寒くなる前に、冷え性対策として、

カラダの血行をよくすることがこれから大切になります。


血行を良くすると、冷え対策になるだけでなく、

体調だってよくなるし、顔のくすみ疲れ顔も改善されえるはず!


オフィスでも今すぐできる、簡単な血行促進エクササイズ

是非試してみてください♪



デスクでできる!血行&リンパの流れ促進エクササイズ

【朝・昼・夜の表情筋エクササイズ】 【dinos】


血行促進で、輝く瞳と凛とした目元を手に入れる! 【LUAU】


血行をよくするヨガのポーズ 【Citywave】


⇒ 簡単★冷え性改善ボディケアの方法



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