【朝食・ランチにオススメ★食べて美白肌＆紫外線対策】
今日は朝から雨が本降りですねぇ
この中途半端なジメジメとした空気と気圧の変化が、
やっぱり苦手です・・。
でもね、お天気が悪い時の朝に、
ゆっくりと朝食を採ると、のんびり落ち着けるんです。
嫌な雨も、不思議と心地よく感じることも
この時期に美白肌を目指している人は、
その朝食にひと工夫加えて、内側から美白肌を養うのもgood.
コーヒーやハーブティーと一緒に、
紫外線をブロックしてくれる、美白を導く食材を使った
ベーグルなんてオシャレじゃない？
簡単に作れる「美食」レシピはコチラ↓
美白サンドでブロック！ 雨の日の紫外線【All About】
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