【超簡単美肌ドリンクの作り方★】
やっとお日様が顔を出してくれました！
オフィスは陽がよく入るので、心地よくなってきます。
気持ちが良すぎで、寝ないようにしないと・・（苦笑）
暑くなると、体力もどんどん奪われていきますよね。
そして、夏バテになると、肌の細胞まで栄養がいかなくなり・・
結果的には、紫外線からのダメージを受けやすい状態に。
そのためのスキンケアはもちろん欠かせませんが、
内側から美肌を保つ状態に導くことが、夏本番前には大切です。
でも、忙しい毎日を過ごしていると、
なかなか料理にもこだわっていられないのが現実ですよね。
そこでお勧めが、ジュースで美肌になるための栄養をとること。
簡単＆手軽にできるので、朝や寝る前でもスグできますよ★
栄養満点“フレッシュジュース”レシピ【WOMENJAPAN.COM】
私は去年ついにブレンダー＆ジューサーを購入♪
暑い夏には、スムージー状の美肌ドリンクを楽しむ予定です