なんだか何もできていない割にはバタバタしていて、
ブログも更新できず、落ち着かない日々が続いています
こういう時期って、思ったよりカラダ＆心にダメージが…。
GWになると五月病にだってなる人も多いですし、
せっかくのお休みは、せめて朝の数分、
簡単なヨガでゆっくりと体と心を落ち着かせて。
そうすれば、美しい気持ちとカラダがきっと保たれるはず。
さっそく朝の簡単ヨガで、素敵な一日にしてみませんか？
“意識する”だけで毎日が変わる もっと魅力的な私になる方法：
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