最近また寒くなってきて、体調を崩していませんか？
私はこういう気候の変化で、片頭痛が酷くなるタイプなんですよね・・。
毎日のオフィスワークで溜まる疲れや、肩こり、目の疲れによって、
頭痛に悩まされているＯＬは多いですよね。
最近は、ストレスで頭痛がひどくなって、
仕事にならないっていう人も増えているみたい。
そうなると、仕事は溜まっていくし、スケジュールもうまくいかなくなって、
またどんどんストレス感じて、鬱になる。
こんな悪循環？ジレンマに落ちると、
もちろん自分らしさ・女性らしさなんて現れないですよね。
やっぱり毎日イキイキ元気に生活することって大切。
健康なカラダづくりを心がけると、
美肌にだって、綺麗な女性のオーラだって、自然とついてくるでしょうね。
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