トータル的な美しさを求めるにあたって
リンパマッサージはもう当たり前？
リンパマッサージをすることで、
日々溜まっていく余分な老廃物や水分が流れ、
疲労回復やむくみ解消など、健康的なカラダに導いてくれます。
もちろんリンパマッサージで代謝がアップし、血行もよくなるので、
季節の変わり目の肌荒れや肌トラブルの改善ケアにも効果的ですよね☆
リンパマッサージは、
リンパが集まる部分の皮膚を軽くマッサージしてあげるだけでＯＫ。
とっても簡単で、ちょっと疲れたなぁと思ったときにでもスグできます。
問題はリンパマッサージをする場所。
最大限の効果を出すためにも、しっかり↓で覚えてくださいね。
ドリンク、マッサージでスッキリ解消 ぐったり夏バテボディの回復法：
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