「ストレスがない生活」 いいですよねぇ～。
でもストレスがないなんて、逆に怖いかも（苦笑）
皆さんは、自分の日々のストレスをどうケアしていますか？
私は最近ハーブティーやアロマなど、癒し系でストレスケアしています。
本当は、買い物やドライブで、ストレス発散したいんですけどね
ストレスが溜まり過ぎると、日々の生活に影響するだけでなく、
肌荒れがはじまり美肌が手に入らない
抜け毛が増えて薄毛になる、
生活バランスが崩れて睡眠不足、
体がムクミだしてダイエットにも成功しない・・
悪循環すぎっ。女子力下がりっぱなし！！ 最悪ぅうう
・・・なんてことにならないように、
自分にあったストレス解消法で、素敵な心と身体をキープしましょう☆
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