寝る前5分☆ベットタイムエクササイズ

カラダが疲れている夜。

お風呂でゆっくり疲れを癒したあとは、

寝る前、たった5分のベットタイムエクササイズ。

次の日の朝、カラダがきっと軽く感じるはず！

寝る前5分のベットタイムエクササイズ＆マッサージ

寝る前５分！ 効果最大のエクササイズ

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寝る前５分！ ほっそり美脚マッサージ

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