まったりしたくなる時間になりました
金曜日だし、気分も週末モードになりつつありますよねぇ～(笑)
突然ですが、今の姿勢、どうなっていますか？？
私はよく、椅子から今にも落ちそうなだらけた状態で、仕事をすることが･･･。
悪い姿勢は、カラダに負担がすごくかかるのに・・。ダメですよね・・。
昔の知り合いに、ずっと椅子に座る姿勢が悪かったせいで、
腰の手術をすることになってしまった人がいました。
手術までいかなくても、姿勢の悪さは骨盤のゆがみを誘発！
そしてカラダのゆがみは、カラダの機能も悪くして、美しくなれません！！
美しい姿勢を心がけて、健康で魅力的なボディを手に入れましょ☆
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