オーナーエステティシャンが教える脱エステ -29ページ目

もっと女子らしいかと…って。

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−10キロ！体脂肪−17%！

解剖学ダイエットアドバイザー

吉田あいです

初めましての方はこちらから♡

ダイエットはゲーム！？

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今日はなぜ私が解剖学ダイエットって

小難しい名前にしたのか

ちょこっとご紹介

わたくし、

健康は最大の資産だと

思ってます

だからこそ、

私がダイエットを扱うのも

ただ、痩せさせたい訳ではなくて

健康という最大の資産を作りたい

ってのが根底にあるのです

そのためには

体の構成を知るって

本当に大事。

今の自分に何が足りてないのか。

今の自分は何が足りすぎてるのか。

私が提供させていただいている

解剖学ダイエットで

受講生さんにはお伝えしてますが

体重10キロ増。

体脂肪36%の時の私は

体の中のバランスが

ぐっちゃぐちゃ！！！

そのぐっちゃぐちゃのバランスを

整えることが

ダイエットの一番の鍵

ダイエットは

体の中のバランスを調整する

ゲームなのです

なのでそのゲームを

クリアするための攻略法として

体の中身のことを、

もっともっと知らなきゃいけない。

だからこそ、

ダイエットに

解剖学は必須なのです

ただ、

女子は解剖学とか、数学とかって

苦手な人多いですよね

だから間違った知識のまま

ダイエットに取り組んで

リバウンドしてしまう。

それって

勿体無い！！！

なので

苦手意識のある解剖学を分かりやすく

私がお伝えしています

自分に足りない部分、

足りすぎてる部分を把握しちゃえば

あとはバランスを整えるゲームに

参戦しちゃえば大丈夫

ダイエットって聞くと難しそうだけど

ゲームに参加って言われると

楽しくできそうじゃないですか

ダイエットは楽しくなきゃ

結果出ませんからね

ではまた♡

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寝起きが悪かったのに、起きれるように！

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昨日はダイエット継続コースのお客様

前回のロジカル解剖学ダイエットから

約１ヶ月。

朝が起きれるようになったんです！！！！

一日中眠くて眠くて、

特に朝。

子供を保育園に子供を送るのが

8時半なのに、

いつも8時に起床するらしく

それが、夜が遅くても

7時に起きられるように

この変化が自分の中で、

1番大きな変化だそうで、

物凄いテンションで

力説してくれました

他には

肌が綺麗になったり、

痩せたね！！！って

友達から言われたり

継続講座で

痩せたら誰からなんて言われたいか

聞くのですが、

もう言われちゃったからな〜。

って、おっしゃってて。

新たなワクワクする言葉を

一緒に考えました

改めて思ったけど、

ロジカル解剖学ダイエットって

我ながらすごいと思うw

本当に簡単なことしか伝えないのに

1キロ2キロ減ったり、

肌が綺麗になったり、

痩せたね！って言われたり。

解剖学ダイエットの内容は

ぜーーーーーーーーーったい

みんな受けた方が良くて、

その内容を、すっぽかすと

確実にリバウンドしちゃう。

そのベースができた上での

継続講座

しっかり体質改善して

健康で綺麗な体を手に入れましょう

これから3ヶ月よろしくお願いします

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大注目のパフェデート♡

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この前、

トラストコーチングの石井えりさんと

パフェデートしてきまーしたっ

えりさんのブログはこちら⭐︎

ついこの間、
お誕生日だったのでお祝いがしたくて
SALON BAKE&TEAに行ってきました

見てみてーーーーー

この高さ！！！！

えりさんの座高と同じくらいw

お店11時オープンで、

私たちが待ち合わせしたの13時。
14時くらいに来た隣のお客様が

パフェ頼んだら
『完売なんです』と...。
ラッキー

手前がリンゴで、奥がチョコ

私、仲良い女お友達からは
誕生日プレゼント一緒に買いに行こう〜！
って言われて、

これ欲しい！って言って

買ってもらう方式。

夢はないけど、効率がいい笑

ってことで、えりさん連れ出して
お誕生日プレゼント探しに〜

後ろ姿もかわいいっ♡

プレゼントは

パソコンが入る大きさの

春色バッグに決定

そのあとスタバに移動して、
席に戻ったら、

えりさんからプレゼントがっっっ

私がえりさんのことを好きな理由って

人柄。

別にプレゼントが貰えるからとかでは

ございません笑

目の前にいる人を喜ばす

ってことが本当に上手で

尊敬しています

会えば虜になるはず

うふふ

お誕生日おめでとうございました

今年も昨年以上に素敵な一年を

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ワンピース、白いヒールを履いて麻布十番のレストランに♡

あなただけのダイエットプランのご感想です。

ロジカル解剖学ダイエットをした上で、

その方に合わせた栄養素や痩せ習慣を

お伝えしていく期間限定プランです。

利満様は美容師さん

過去、学生時代も含め、

ダイエットする！！！！

って決めたら、

とことん結果にコミット！

50キロ近く落としたことも…

ただ、結果にコミットしてしまって、

痩せていく過程にコミットしなかった為

大幅なリバウンド

ガッと痩せて、ガッとリバウンド

名付けて

お祭りダイエット！！w

(利満様がおっしゃってたw)

事前アンケートを提出して頂き、

当日もヒアリング。

事前の情報でも

痩せない習慣、痩せない食生活が

丸わかりでした♡w

なぜ、私の講座を受講してくださったのですか？

お祭りダイエットをやめたいと思い、習慣にシフトして正しいダイエットを教えてくれそうだったから

今回の講座はいかがでしたか？

私も理由がハッキリしないと腑に落ちないので、今回納得して自己流(自分に都合の良い)をしないですみそうです。

どんな方にオススメしたいでしょうか？

妊活している友達

講師の印象はどうでしたか？

綺麗でハキハキしてて専門家なんだ！としっくりきました

妊娠も視野に入れているということで、

不妊に対しての知識や

赤ちゃんに対しての

子宮環境の作り方

エステティシャンをしていて

妊娠しづらい方の特徴を見てきた上に

私もいつかは欲しいので

健康で生まれる様な

子宮作りをしているのですが、

そのことについてもお話

金額以上で満足です

来てよかったー

っておっしゃってくださいました

あなただけのダイエットプラン

あなたのなりたい理想を叶える

提案をさせてください

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