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−10キロ!体脂肪−17%!
解剖学ダイエットアドバイザー
吉田あいです
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
Facebookを見ていたら
去年の今頃、
友人たちとバレンタインクッキングをしてました![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
甘いものはもう当分要らない。
ってなっていた気がする笑
この写真を見た日に
カフェで
生クリーム盛り盛りのパフェ食べてる子がいて
いろんな意味で
すごいなーーー。って見ていたら案の定
ぎゃーーーーーーーん
と、みんなが注目して
心配しだすほどの異常なまでのすごい泣き声![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
あれだけ大量に
砂糖を摂取してたらそうなりますよね。
血糖値を急上昇させて
アドレナリン出っぱなしで
興奮状態になるので
砂糖摂り過ぎたときの泣き方と
普通の泣き声じゃ
まったく別物の泣き声。
ということで、
バレンタインシーズンのこの時期は特に!
授乳中のママさんに
ちょっとしたアドバイスを![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
授乳中、アルコールや薬を気にする人は多いけど
砂糖はあまり…って方が多いと思うので
母乳はママの血液からできています。
そのママの血液は何から出来ている![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
答えは
ママが食べたものです。
バレンタインシーズン、
甘いものを食べすぎたり、
バレンタイン関係なく
パンとかパスタとか
小麦製品ばっかりたべたりしてると
血液の糖度が上がって、
砂糖たっぷりの母乳に。
例えば計算しやすいように
ママが60キロだとしたら
赤ちゃん3キロ。
20倍の大きさのあなたは
大丈夫かもしれないけど、
20分の1の赤ちゃんにとっては
その甘さは結構つらいよ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
赤ちゃんのほっぺが
真っ赤でカサカサしてる子多いけど
それがいい例
ママが糖分摂り過ぎて
そのママから母乳貰って
赤ちゃんの肌が糖化しちゃってる💦
ママがちょこーーっと知識を持って
ママがちょこーーっと気をつけると
パパとママの大切な赤ちゃんは
応えてくれるはず![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
赤ちゃんや子供は
自分で選択肢をもてないので
パパママがしっかり
選択肢を与えてあげてください![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)