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−10キロ!体脂肪−17%!
解剖学ダイエットアドバイザー
吉田あいです
わたくしの美容事情![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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まつげは
まつ毛パーマ派。
マツエクもたまーーーーーにするけど、
取れてきたときのバラつきが
気になって気になって![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
結局まつ毛パーマに落ち着きます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そんな、わたくし、
この前2ヶ月ぶりに
まつ毛パーマをかけてきましたっ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
そしたら、前回担当していただいた方に
あれ
まつ毛伸びてる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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美容液つけてないですよね![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
え
なんでっ![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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なんでこんなに伸びてるんですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
美容液つけてない人で
こんなに伸びた人初めて見ました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
むしろ、美容液つけてる人でも
こんなに伸びた人見たことないです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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と、興奮気味に
一方的に言われました
笑
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
基本ズボラだから
まつ毛のケアなんてするわけ無く![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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私がしたことと言えば
植物性のプロテインを増やしたこと![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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プロテインと言えば
筋肉が増える。
とか、
体重が増える。
ってイメージの方、
まだまだ多いと思いますが、
植物性のたんぱく質は
各臓器はもちろん、髪や肌など、
身体になってくれます![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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身体に入った栄養は
まず、生きるために必要な臓器に
補給されます。
そして最後に
無くても生きていけるような
髪や爪などへ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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だから、髪や爪が綺麗な人は
栄養が足りてる証拠![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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私の場合は、
まつ毛まで栄養回ってたみたいっ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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もちろん、
ネイルサロンやヘアサロン行っても
何かしてるんですか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
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って必ず褒められるけど、
特に何もせず。
そう言えば、
毎年、冬になると唇荒れて
高級なリップクリーム塗っても荒れて
口紅、グロスなんてもってのほかだったのに
プロテイン取り出してからは
荒れなくなったな![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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よくストイックっぽそうと言われますが
なんたって、わたくし、生粋の
THE B型なんで
私に
ストイックを求めないでいただきたい。笑
まつ毛も髪も肌も爪も
綺麗でいたいなら
どんなにいい美容液つけるよりも
十分な栄養入れたほうが
心も満たされて
自分が満たされて
どんどん綺麗になると思う
むしろ、
どんどん綺麗になった人たちを
見てきた
素肌が綺麗
髪が綺麗
心が綺麗
兎にも角にも
綺麗な女性が
私は好きだ!!!笑
だから、みんな
植物性のプロテインを!!!笑