ご訪問ありがとうございます
−10キロ！体脂肪−17%！
解剖学ダイエットアドバイザー
吉田あいです
初めましての方は肌は色を感知するらしいよ
と聞き、
明るいお洋服を久々に
私はパーソナルカラー的に
オータムなので
グレイッシュな色が似合うから
気づいたらクローゼットの大半が
暗めな色✨
オータムだからと言って
暗い色を着るのもいいんだけど、
オータムでも
似合う明るい色もたくさん
自分がご機嫌になれる
お洋服を纏ったり
下着をつけたり
私の尊敬する
４０代や、５０代の女性を
見ていて思うけど、
栄養も、もちろん大事だけど、
常に自分をワクワクさせること
それが
若さを保つ秘訣なんだと思います
未来の私が、
過去の私を褒めてあげられるような
年齢の重ねかたをしたいと思います
