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−10キロ!体脂肪−17%!
解剖学ダイエットアドバイザー
吉田あいです
初めましての方はこちらから♡
綺麗になりたかったら…
水飲め水!!
体の6割お水だもん。
体を変えたい、綺麗になりたかったら
水飲め水!!(2回目)
私、新卒の頃から
ミスユニバース関係者がお客さんだったり
今は関係者の方の
講演会行かせて貰ったりしていて、
ミスユニバースの審査員で
美容の指導をされてる方も言ってる。
あれもこれもやるより、
基本が大事。
ということで、水を飲んでこいと
宿題を出すそう。
その方、
その人がお水を飲んできたのか
見れば分かるそう
ミスユニバースは
綺麗な人を選ぶものではく、
綺麗になろうと努力した人を選ぶ大会。
席順も、
お水を飲むという宿題を
守ってきた人から
前に座らせていくらしく、
ちゃんと宿題を守らなかった人は
1番後ろ。
ってくらいお水を重要視してる。
私も午前中だけで、
2リットル近く飲む日もあって、
そんな日は体が軽い
というわけで
水飲め、水!!!(3回目)