おはようございます!


ダイエットアドバイザーのあいです!



スキンケア
メイクアップ
インナービューティー


いろんな方面から
お水が大切だと再確認できた昨日。



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そんなお水の豆知識


人間の60%はお水でできてますキラキラ
お水が足りないと大変なことにアセアセ


体重の2%減少

喉の渇き、運動能力の低下

体重の3%減少

喉の渇きが強い、食欲不振、唇の乾燥、ぼんやりする

体重の4〜5%減少

疲労感、頭痛、吐き気、めまい、体温の上昇、皮膚の紅潮、尿の量が減少、尿の色が濃くなる

体重の6〜7%減少

チアノーゼ、口の中が乾燥する、喉の渇きが激しい、乏尿

体重の8〜10%減少

身体動揺、けいれん

体重の11〜14%減少

皮膚の乾燥、嚥下困難、舌の膨化

体重の15%減少

難聴、目のかすみ、排尿痛、舌の収縮


体重の20%減少

無尿、死亡



なんですって!!
ちょっと難しい言葉もありますが、
水分不足による頭痛もあるらしいので
頭痛持ちの方、
まずは痛み止めじゃなくて
水分補給してみては??


やっぱりお水って大切ですねキラキラ





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◇ロジカル解剖学ダイエットセミナー

日時
9月10日11:00〜13:00 開催
9月22日13:00〜15:00 開催
・10月15日13:00〜15:00残2名
・10月23日13:00〜15:00

料金
・5000円

会場
・新宿のセミナールーム

定員
・限定4名

           



ダイエットアドバイザー 吉田あい

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エステティシャンの国際資格や
ダイエットアドバイザーの資格を持ちながら
痩身、フェイシャル、バストケアを施術。

仕事を辞めて語学留学に行くも
留学あるあるの体重増加で過去最高体重を記録。

服が入らないのはもちろん
むくみ、肩こり、冷え、便秘に悩まされる。
帰国後、ダイエットを決意するも続かず。

にも関わらずあることがきっかけで
ダイエット成功!体質がガラリと変化!

自身の経験や体験をもとに
健康で美しい女性をつくるアドバイスをしている




吉田 あい
女性は大歓迎!