7/16 連日の蓄積した疲れで
私、少し鬱っぽい
家事もやる気がでないし
いつもなら気にもしない仕事での指摘も
凄く落ち込む
家に着いても車から出れないほどダルい
食欲がない
気分転換にランチを食べに行っても気がはれない
鬱のチェックシートをやってみた！
結果は
「うつ病の傾向が見られます」
これは、まずい！
パパと長女に
「私、少し鬱っぽいかも」と助けを求めました
すると
仕事が終わった長女が
コンビニスイーツ持参でかけつけてくれ
パパも仕事を早く切り上げて帰ってきてくれました
あー、頑張りすぎたな、私
通常通り、やっちゃいけんかった
ギリギリ気づけてセーフやん
明日と明後日は土日なので
パパに任せて家事をやめてみることにした。
長女がいたので
数日前に届いていた
タピアの設定をお願いして
タピアを立ち上げてみた
この説明書を読むのさえ
おっくうになっていて
簡単な活字が頭に入ってこない
タピア、可愛い😍
しかも、簡単で
見守り機能が、見られているという圧迫感がない
こんなのを探していたのよ〜
強いて言えば、もう少し下を向けるといいな。
上や右、左は、可動域がすごいのに
下は、おしい！
畳に寝る生活を送る父の見守りには、
もう少し下を向いてくれー
しかし、まぁ、見れるっちゃ見れるし
イビキの音をちゃんとひろいそうだから
生存確認はできる！
将来、70歳以上の一人暮らしに
国からプレゼントしてほしいくらいよ。
タピアを触っていたら
私が癒されて
楽になってきた
今日は、早く寝よ(^^)おやすみなさい😴