乳がんで全摘手術後
抗ガン剤
ホルモン療法で

あっという間に
10キロ太ってしまったのです

急に毎日のようにやっていた
ソフトテニスをやらなくなったのと
女性ホルモンを止めているからも
あるんだけど

筋肉が全て脂肪に変わっていくと
基礎代謝も落ちて
食事を減らしても
太るいっぽうでした

病院のダイエットプログラムも
勧められましたが

病院は行くのも少し苦手なので
違う方法でやることにしました

私の望みは
筋肉をしっかりつくって
1日5試合ができる体力のある身体になること

ダニエラ・ハンチュコバが理想です
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あ〜綺麗な筋肉美✨

こうなりたいので
ボディメイキングプログラムやってみることにしました‼️

当分の間
みんなとランチや
ご飯にいけないなぁ

私を見かけたら
はげましの言葉をお願いしますね(^^)

ちなみに
ライザップではありません(笑)


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お申し込みください

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