今日は全日本実業団の陸上を観戦

道具を使う
ソフトテニスと違って
身体だけをつかう競技は
迫力があるねぇ

不思議だけど
陸上ってスタート前から
優勝する人を予想できちゃう

強い人は姿勢がいい
凛としたバランスのいい身体
表情、目線

ソフトテニスも
強い人は同じ空気を持っている

自信がある人は
身体からパワーが溢れている
体感軸、自分軸
身体も心も
中心がしっかりしていることが大切ね


今日も幸せな時間をありがとうございます福みん