昨日のお料理教室のメニューです。今回は体に優しいメニューです。
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                        ぎせい豆腐

          木綿豆腐をすり鉢ですり、調味料で味付けをして流し缶に入れて

           蒸し器で蒸して  その後 オーブンで焦げ目をつけま~す
 

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                    鶏肉の酸辣(サーラー)煮込み



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                       国清(こくしょう)汁

             おせち料理で余ったお野菜をいれた白味噌仕立てのお味噌汁

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                   じゃが芋とアンチョビーのグラタン