今日も頑張って走ったり歩いたりやけど継続しました。
今日からは朝だけ普通食にした。
仕事行く前は食べても消費するし。
さっそく今日は野菜盛と蕎麦を食べた。やっぱりねぇ、普通食は嬉しいな。ご飯が楽しみやもんな。
食べ過ぎんように気をつけて頑張ります。
80キロあったんが今は74.8キロ。
まだまだ、お腹回りは肉がたっぷりやけど。
後、5キロかぁ。頑張ろ。
ところで、夜勤の唯一の楽しみは
これです。
夜桜♪
鉄粉が飛びまわる中でも力強く咲き人に癒しや力を与えてくれます。
桜っていいよな。
こんな俺でも花や木は好きで、山の近くで育ったのが実感します。
花は、ユリやヒマワリ、パンジーイチゴの白い花など色々好きで、木は藤の木や桜、臭いけど銀杏の木なんか好きで、松は何か高級感を感じる
そんな私です
Android携帯からの投稿
今日からは朝だけ普通食にした。
仕事行く前は食べても消費するし。
さっそく今日は野菜盛と蕎麦を食べた。やっぱりねぇ、普通食は嬉しいな。ご飯が楽しみやもんな。
食べ過ぎんように気をつけて頑張ります。
80キロあったんが今は74.8キロ。
まだまだ、お腹回りは肉がたっぷりやけど。
後、5キロかぁ。頑張ろ。
ところで、夜勤の唯一の楽しみは
これです。
夜桜♪
鉄粉が飛びまわる中でも力強く咲き人に癒しや力を与えてくれます。
桜っていいよな。
こんな俺でも花や木は好きで、山の近くで育ったのが実感します。
花は、ユリやヒマワリ、パンジーイチゴの白い花など色々好きで、木は藤の木や桜、臭いけど銀杏の木なんか好きで、松は何か高級感を感じる
そんな私です
Android携帯からの投稿
