ゼロ

ダイエット生活は自分との戦いと気付いてきた私です。

最近、更新が少ないとの意見をある人から頂いたので更新します。
女性は、何故ダイエットしたいと言いながらしないのでしょう？
そして、それは自分に負けているのです。
なのに何故、人がダイエット生活を始めたらブログを更新しろと言うのでしょうか？

人を見て楽しむのやめて。それは、軽いSの血を持った人に気付いて。

では、その気になるダイエットとやらを書きます。
連休終わってキャベツ生活に戻ってますよ。
うちの、おかん特製のキャベツ、パプリカ、タマネギ、湯で通しただけのササミ、キュウリ、時々レタスを混ぜてノンオイルのドレッシングでお腹いっぱい食べる。
運動は仕事で作業を利用して走る。

喉が渇いたら、お茶か何かと０って書いてあるやつを飲みます。

それだけですわ。この前の連休で2キロ戻ってしまったけど、また2キロ落ちたので－4キロです。

野菜をお腹いっぱいと０って書いてあるやつを選ぶだけで凄くダイエットになります。

０にこだわってみては。

ところで昨日、更新しろと言うたあなた。
10キロ成功したら頑張った賞の一発を覚悟してて下さい(^.^)



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