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  がんばれ！福島。
• トレーニングは順調なれどお肌が付いて行かず、じんましんが引くまでしばし休憩。
• 口の中切ったり、足に痣ができたり、相変わらずなさけない身体。筋トレはもう少し絞ってから。
• 久しぶりだから無茶なことはしないよ。と言ったのに、途中から激しすぎて呆然。昨日食べたご馳走...
• 愛しているよ。
• 七の日感謝祭手羽元とサツマイモのハニーレモン
• 七の日感謝祭お寿司やさんの卵焼き
• 七の日感謝祭長芋ときゅうりとミョウガの豚巻き
• 七の日感謝祭春雨サラダ
• 七の日感謝祭手ごね肉シュウマイ
• 七の日感謝祭夏野菜と豆腐の揚げ出し。
• しぶちょーは愛のひと
• 永遠の片想い。
• 可愛いね。お釈迦様の食べ物って感じ。
• 愛を食べて生きている。
• ボディバランスとアクアビクス、ボクササイズ終了。新刊読みたいけど教学しなくちゃ。
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  糖質ダイエット
• ナスとチキンのトマトソースペンネ
• 伯母の葬儀
• 叔母の供養に。

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