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• アイス星人今年は去年の分もw去年の今頃は固形物がうまく飲み込めなくて胃カメラ飲んでた。運動...
• ボクササイズ2日目。思うように足が上がりません(^_^;)太極拳でコアだけ締めて筋トレはお...
• おはよう。今日も暑いね。ワークアウト行って来ます(^-^)/
• MAYUパパ孝行今日は合格。二日間パンとお菓子で緩めた身体をボクササイズとボディバランスで...
• 久しぶりの夏日だね。MAYUパパ孝行いってきます(^-^)/
• 心もお腹も満たされる豊かなリハーサル終了♪新たな課題を頂き感謝。曲作りに入る前に論文書き上...
• ようやく晴れたね。アフタヌーンティ(^-^)
• スゴーん美と豊かさの御宅にてリハ始まりましたニャア(^-^)/
• 横浜めっちゃ晴れとる！
• 横浜正心館コンサートリハーサル行って来ます(^-^)/
• 手抜きなんだw今日のボクササイズはパワー系女性インストラクター。心拍数上げないよう1h。ス...
• 試験明けのカレーパン(๑˃̵ᴗ˂̵)あとは論文曲書きコンサート二本。とりあえずワークアウトへ！
• そして今日もありがたく、命を頂き明日を生きる。
• ボクササイズとコアトレ終了。ムエタイ入ってたから今日は濃いめ。心拍数上げ過ぎると脂肪燃えな...
• ボクササイズとコアトレ終了。ムエタイ入ってたから今日は濃いめ。心拍数上げ過ぎると脂肪燃えな...
• トレーニングしてると、無性に硬いおせんべバリバリしたくなる夜があるんだけど、買わないからお...
• キター！これで先生にいつでも会えるね(^-^)/
• よく降るねえ。目指すのは抱きしめるとふわった柔らかく、しなやかなボディライン。
• 子供の頃、祖父母に連れてきてもらったお店。物凄い長蛇の列。懐かしいな。
• MAYUパパ孝行終了。今日は合格。アクアビクスでクールダウン。

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